優れもの！蜂蜜生姜🍯✨

喉がイガイガ、、、
チョットだけ口内炎も・・

うーむ・・・・・

免疫力が落ちているのかなぁ〜…

そうだ！
さっき生姜を買ってきたし、常備している美味しい蜂蜜🍯がある！！

と、昨夜 作った蜂蜜生姜🍯

今朝は 生姜エキスが蜂蜜にとけて サラサラ〜〜

さっそく、お湯割りにして飲んでます。

美味しいの！(*^_^*)

■ 生姜の効能

①　免疫力ＵＰ

②　抗酸化作用がＵＰ

③　解熱作用

④　鎮痛・消炎作用

⑤　血圧の調整作用

⑥　発汗作用

それに、マグネシウムやカリウムなどミネラル類やビタミンＢ、Ｃといったビタミン類が豊富な蜂蜜！

■ 蜂蜜の効能

①　抗菌・殺菌作用

②　美肌効果

③　オリゴ糖による整腸作用

④　安眠効果

ね〜、いい事ずくめでしょー🤗

作ってみてねー(*^_^*)

カンタンに作れて、
料理にも使える優れものです！✨🍯

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