「お疲れ様〜、どうしたの？しかめっ面してるね〜」と、ご近所のおばさまが注意してくれた。あらら・・ヤバイ！なるべく、普段から口角上げるようにしているつもり…なんだけど、この暑さに知らず知らず・・への字顔になってらしいただいま、涼しげな表情を練…

今夜は、豚バラ大根の煮物😋夏バテに負けないように！千切り生姜が効いて 旨〜〜い❣️ご飯🍚モリモリだよ〜！！😁

7月29日、関東甲信地方が梅雨明け と気象庁から発表！去年より1か月遅くなったそうですが、いきなりの猛暑☀️🥵 35度！！です。夏を思いっきり！楽しんでね〜〜❣️でも、熱中症に気をつけよう！(*^_^*)はーい！昨日のボク👦🏻は、お家プールとお祭りに行ったよ〜❣️

私の休日朝ごはんは、だいたいサンドウィッチ🥪。今朝は、ツナ、ゆで卵、トマト🍅、きゅうり🥒、レタス、さらし玉ねぎ、のせで美味しくいただきました😋が、保存してある去年の今頃の写真を見たら、、、松屋の朝定食 食べてたんだね〜〜納豆とお新香と味噌汁・・なぜ…

お日様ギラギラ☀️なのに、台風の影響💨で突然の雨！そして、また晴天になった土曜日。合間を縫ってお買い物に行って、お腹が空いた〜〜今日のブランチは、キーマ風カレー🍛食後のデザートは、いただきものの沖縄産マンゴー 🥭いや〜 😀 🛋いよいよ夏本番❗️だね〜！

ヨロヨロ〜〜…暑いね〜と帰宅。手を洗うついでに、いつもの炭石鹸で顔を洗ったら スッキリ！！シャキーンー❗️疲れて帰って来たのに、やる気が出てきた！ご飯を研いで、洗濯たたんで、掃除機までかけちゃった顔を洗って出直して来い！って意味・・がわかった…

姉から一升瓶に入った醤油をもらった。コレが、とてもこくと旨味があるんです漬け物や煮物に大活躍！ありがたいなぁ〜と焼き海苔を食べながら思っていたら・・今日は、［うま味調味料日 ］なんですね〜。おいしさを表す、旨味 とは違って、「うま味」は５つ…

今年の梅雨はもう終わりかなぁ〜〜…天気になってありがたいけど、蒸し暑くなりましたね〜💦それでは、毎年恒例の夏のオブジェ。 さつまいも🍠の水栽培 😁去年は数ヶ月も存在したもんね！今年も、お部屋に涼しさをお願いしまーす❣️

この国のトップが、大規模のトップが語彙力の無い言葉を紡いでいる…そんな事をしていると・・誰も聞いてくれなくなってしまうよ！！言葉は、人格を表します。🔵 マザーテレサの名言 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、…

身近な人が病い訴えると、どうしようもなく気持ちが動揺します。でも、本人が一番！痛みや悩みを抱えているはず。 どうしたら、自分の感情を押し付けないで・・ちゃんと聞いてあげられるのだろうか…病む⬇️悩むひとりが病むことで、周りの人がどれほど心配と…

久しぶりに実家に行ってきました。兄の手作り野菜を山ほどもらってきたので、しばらく野菜づくしのメニューです。(*^_^*)おやつにスイカ。夕飯には、サラダをと野菜天ぷらをお蕎麦に添えて美味しくいただきました。メダカちゃんも色とりどりに泳いでまーす。…

お医者さんで体重を図りました。自分では今が丁度良いと思うんだけど、、、先生はあと3㌔痩せなさいと言う。一度に腹いっぱい！食べてない？そんなに食べてないんですけどね〜だいたいの人がそう言うらしい。腹八分ではダメ！腹六分目だよ！！と、念を押され…

お日様の光が恋しくなるほど毎日梅雨空です。今朝も小雨…でも、お洗濯して出かけました。正解！！ちゃんと乾いていましたよー！久しぶりの陽射し✨やったー！でも、暑い暑いのはキライ・・・なんて言うから、、、アレ〜〜…お日様が隠れちゃったよ〜〜。お日様…

はなさん、どうしたの？珍しいね〜・・怒ってる顔してるねと言われた。社内で、人を貶める言葉を吐く先輩を見て、黙っていても、聞き捨てならなかった！！んです人を馬鹿にしたりしては いけません！自分を卑下しても いけません！みんな懸命に生きているん…

先日訪ねた姉の絵、2017年3月に個展で展示された絵が、より進化していた。造形により深みがでてきて…観ていると明らかに違う！寂しがりやの姉は一人暮らしになって、昔の豪快さよりも弱音を吐くことが多くなってきていたのに、、、作風には、溢れ出る勢い！…

昨日お出かけして、22歳のLisaちゃんとお揃いのサーモンピンクのサマーセーターを買いました。(*^_^*)この色、肌映りが良いのでとても好き！なので、LisaちゃんがSサイズを試着しているのを見て了解もらって、私もMサイズを買ったわけ。なんだけど…昨夜家で…

昨日は東京 檜原村 山奥の温泉を満喫し、 今日は？東京 銀座！竹葉亭でうな重を食べ、虎屋カフェでかき氷🍧を堪能。😋 どちらも東京？とは思えないほどの違いがあります。😄東京も広いね〜〜❣️ボクと一緒のとっても素敵な三連休だったね〜〜😊✨🍀

東京郊外、檜原村の温泉♨️に行ってきました。霧に煙る山々に囲まれて、何処か秘境にきたようです。お天気のせいか空いていて、ゆっくりのんびり露天風呂も満喫・・帰りの道路を横切って行ったのは？赤ちゃんをおんぶしたお猿さん！😃いい休日〜〜🍀

2008年9月22日の日記11歳の親友からの贈り物『Ｌｉｓａが詩を書いてみました（笑）ＨＡＰＰＹ編★自分を信じて。 必ず幸せは訪れるから★たとえ 嫌な事があったって、 いつもニコニコしていてね（＾＾）励まし編★泣きたいなら泣けばいい。 皆が支えるからねｂ★…

友人から、今年も美味しい乾麺セットが届きました。私が麺類が好きなので、何年も、お中元とお歳暮は同じお蕎麦を贈ってくれます。なので、大分前に頂いて残っているお蕎麦を久しぶりに茹でてみました。茄子と春菊と椎茸と竹輪の天ぷらを揚げてね^_^アレ…？…

梅雨冷えのせいか、胃腸の具合がよくない。食べたくも飲みたくも…無い・・のは困ったね〜そんな時は、白湯。 沸騰したお湯を茶碗に入れて3分・・ゆっくり ゆっくり 飲みます。温まった胃が活発になるのか キュルキュル〜〜キュルキュル〜〜と鳴り出しました…

ステキな格好ね〜！😀 と、今日の服装を2人に褒められた。＾＾月曜日➡️ブラウスが20年前、 パンツ👖10年前、バック15年前火曜日➡️サマーセーター8年前 、オーバーシャツ 5年前水曜日➡️サマージャケット25年前、 靴3年前えーーと・・・今週の装いの大体の購入時期…

お中元にハムのセットが届きました。美味しそう！😋ありがとうございます❣️ロースハムやホワイトロースハム、ボンレスハム、肩ロースハム、焼き豚、ベーコン、ハーブや黒胡椒など色々違う種類を食べ比べの贅沢が出来るのも いただいたからこそ！なんだけど・・…

銀座メゾンエルメス ル・ステュディオ 今月の映画は1974年フランス映画 「自由の幻想」これがまたね〜〜・・ストーリー展開が、最初から最後まで連鎖的不条理劇！年に50本以上映画を観ていた昔なら、ふーむ…… この映画は、誰でも 幻想そのものが自由であって…

兄が丹精込めて作ったじゃがいもが届きました。さつまいもよりじゃがいも大好き！だし、色んな料理に使えるのて嬉しいな〜〜それでは、今日のおもてなしはフライドポテト。もうねぇー・・ファーストフードで食べる冷凍ポテトとは大違い！新じゃが特有の甘味…

お星様🌟よろしくお願いしまーす❣️

明日は七夕🎋心を込めて短冊に願い事を書きました。地球🌏が永遠で ありますように！世界が平和で ありますように！子供達が笑顔で 生きられますように！家族が健康に すごせますように！毎日を感謝できる 自分でありますように！みーんなが みーんなが、幸せで…

ラベンダーの花束をもらったので、ドライフラワーを作っています。ほのかな落ち着いた香りは、リラクゼーションや抗菌効果、防虫効果もあるとか…乾いたら、小さな香り袋を作って・・お返ししようかな〜〜…何年まえに行ったのかも忘れてしまった北海道にも・…

残りご飯にキムチと卵を入れて、卵チャーハンを作った。これがね、とっても旨くて大きめなスプーンでガツガツ食べた。その後、コップの水をゴクゴク飲んで・・とても満足した。お腹がすくのは、生きる意欲がある事で体調もいいんだね！だから、たまには、お…

Aちゃんからもらった、青山のファーマーズマーケットで買った 直径10㎝以上もあるニンニク！売っていた農家の方は生で食べるのがオススメとか。今回は、薄切りしてオリーブオイルでサッと焼いてトマトに挟んでみました。モッツレラチーズに見立てた、塩と黒…