ありがたい 梅干し

季節の変わり目のせいなのかなぁ……

はたまた 歳 のせいか？

疲れやすい・・

朝、ふと気がついて、

梅干しを食べて出かけました。

・・・

なんか、
いいみたいよ〜 (*^_^*)

殺菌作用や免疫力をあげたり様々な効能があるけど、
梅干しに含まれるクエン酸は、疲労の原因となる乳酸の生成を抑制してくれるんですね！

昨年、兄が漬けて瓶ごと贈ってくれた、梅干し。

今年はコレで 夏も乗り切ろう！！

ありがたい
ありがたい。😊

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