冷え・ひぇーーー

足先が冷たくてなかなか眠れない…

お風呂で温まったのにねぇ😔

靴下履いてみたりしてるんだけど・・・

ネットで検索して、、、

足指で、グーパーを繰り返すとよい！と出てました。

1.2.1.2…1.2.1.2…

温まる前に、

足がつりそう！ひぇーーー！😩