肉！

体力をつけないと、
風邪のウィルスにまけちゃうからね。

ランチにジャブジャブに行ったよ。

動物性タンパク質は大切です！

薄切り肉が10枚。

だけどねー ・・

野菜（白菜、春菊、ニラ、小松菜、青梗菜、モヤシ、葱、人参、玉ねぎ、牛蒡、大根、えのき茸、シメジ ）
お豆腐
ご飯
うどん
中華麺

は

食べ放題！！

紅葉おろしをたーっぷり、ポン酢とゴマだれで
ガシガシ食べてきました。（＾∇＾）

気がつくと・・ お肉が残ってる。

勿体無いから、ぜーんぶ食べたんだけど、

野菜は 2回お代わりしてた！！ あはは〜♪

隣の席のお兄さん、
さっきから お肉の追加を5皿目！？

野菜は？

動物性脂肪の取り過ぎに 注意！ですよー (^_^;)

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