朝からゆっくり ・ ・ ・

実践編

朝、
コップ一杯のお水を一気に飲んで スタート！

ワンコの食事を作りお薬と一緒にあげて目薬もさし、めだかさんにも半分お水を取り換え餌をパラパラ、、、植木にもお水。♪♪

朝食は、トーストにバナナをのせて、
Coffeeには黒ごまきなこを混ぜ混ぜ。

メイクも支度もゆっくり、
何時もより10分早く家を出ました。

朝の新鮮な空気を深呼吸しながら・・
駅まで 歩く。。。

電車も一本早いのに乗れたよ〜♪

なんかね、、
１日 イイ感じじゃない？！ (*^_^*)

反省
もう少し朝ごはんを工夫しよう。(^_^;)

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