ココア

寒気がするなぁ。。。


そうだ!
ココアを作ろっとっ♪
ココアパウダーたっぷり入れて、少しのお水を入れて火にかけ、よく練ります。
お砂糖&ミルクをいれてゆっくり弱火でかき混ぜて・・できあがり。



厚めのカップでゆっくり・ゆっくり・・・飲もう・・暖ったまるぅ♪
なんか、懐かしいような幸せ気分♪


風邪をひかない朝食には???
ヨーグルト、バナナ、ジャム、サトイモ、長芋、納豆、オクラ、ナメコ、めかぶ・・がいいそうです。



明日は、トーストにバターをぬったらバナナをのせて食べよっと。♪
食欲は相変わらず。。あはは・・