ハグ

親と子
恋人同士
ご夫婦

ペット…

最近、誰かと ハグ してますか？

ハグをすると、
幸福ホルモンとも言われる βエンドルフィン が分泌され 、ストレスをも開放するそうですよ。

そして、安心感をもたらす、セロトニンが分泌され、これらの脳内物質の影響で 不安が和らぎ、多幸感を得られます。

最近の研究では、
更に 免疫力も上がり、アンチエイジング効果もあることが分かってきたようです！

わたしもワンコと

ギュッ‼︎

しよう(*^_^*)

早く お互い 元気になろうね。

えっ？

誰も イナイ？

ハイハイ〜
抱き枕でもいいそうです、ご心配なく。(*^_^*)

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