赤ワイン

果物酒とお料理酒くらいしか置いてないけど、ちょっとだけ、飲みたい時があるのよね。
真夏の仕事終わりの、ビール！
頑張ってきれいにお料理が出来た時、ワイン！
どこかにないかな？なんてね＾＾
随分前に開けたワインならあるけど・・・
お料理用になっちゃったねぇ。＾＾

しかぁ〜し！
これからは『赤ワイン』を常備しよう！

赤ワインの「レスベラトロール」という成分が、脳の中で記憶をつかさどる「海馬」の神経細胞の数を倍増させ、認知能力を高めることが解ったそうです。
ポリフェノールの抗酸化効果もあるしね。いいかも！

白ワインでは、この効果はないそうです。

最近、「忘れ物＆物忘れ」が多くなってきたからね＾＾

それでどのくらい飲むといいの？
一日、グラス３杯程度？（４００ミリリットル）ねぇ
・・は、飲めないなぁ・・・＾＾

しかしね・・・脳組織の後退を防ぐからと薦められ、粉ミルクを飲み続けて数年たってる・・わたし。

これからは赤ワインをプラス・・・・

その次はどうすればいいのでしょ？＾＾ｖ