新米！

新米がでていますねぇ！

変な姿勢で片付け物をしていたら、腰をひねったようで・・・
最近、足腰が弱くなってきてねぇ・・・あらまぁ！

お魚あまり好きでないし、牛乳も飲まないしね・・・
粉ミルクだけは忘れないんだけどね・・・・・・
骨粗しょう症が恐い、笑ってる場合ではないよぅ。

カルシウム不足は怒りっぽくなったり、にきびの原因にもなるんだよ。
（にきびは関係ないけど）。。＾＾ｖ

では、では。
スーパーで「わたぬきさんま」が出てたので、焼いてから
酒・みりん・醤油のたれでさっと煮ました。

焼くことによって油が落ち、焼き葱も添えているので生臭くないです。
（葱は白い所をおうどんに使っちゃたのでこんな感じ＾＾）
（デーブルクロスは和手ぬぐいで）

簡単ですけどおいしい！
白いご飯に感謝！日本食大好きぃ〜〜♪