2019-09-02から1日間の記事一覧

空腹はいつ?

最近、食べる量はだんだん減ってきたけど、一度に、お腹がいっぱいになるまで食べちゃうのよね〜・・内科の先生に腹六分目を目標にしなさい!と、言われているのにね〜…ダメな私です。調べてみると、、空腹の時、人なら誰でも持っているサーチュイン遺伝子(…