土曜日、ハンバーグを作りました。 玉ねぎをあめ色に炒め パン粉は食パンをおろして使います。 付け合わせは、 エリンギ・ナス・ピーマン・赤いパプリカ・カボチャ の素揚げ。 もう一品は、鶏胸肉をさいてのせたサラダ。 ムネ肉を塩で揉んで少しおき、鍋にネ…