夏のような陽射し！ 日に焼けるぅ^_^; 紫外線対策もしないとね、 日焼け止めも買わないといけないけど、 ビタミンC も たくさん摂りましょう。 それでは今夜は？ ビタミンCの含有量が100ｇ単位比較で レモンの4倍！ しかも、野菜や果物には珍しく、熱を加え…