脳🧠の栄養

前向きに生きなきゃっ！て

いつも思ってるけど、人間だからたまには、、    

助けて…と言いたくなることもあるよね。

昨日は、そんな日でした。

腹が立ったり、心が痛くなったりしたら、

寝るに限るね。

早寝したので、頭がスッキリして何となくポジティブに考えられるようになった。👌

睡眠は大事な栄養なんだね〜❣️