熱中症対策

風がほとんど吹かず、
日差しが強く気温が高くて、
湿度が高い日・・

⬆️
熱中症になる気象条件です！

まさに、今日は この夏一番の猛暑日でした！

昼間のギラギラ太陽🌞！

夕方、一転して豪雨！

もう一度、

水分・栄養・睡眠

ちゃんととれてるかな？
大丈夫かな？

かく言う わたくし …バテ気味であります。トホホ😵

ご参考に！
各都道府県の都市を選択すると、、、
各地域の日別・時間別の熱中症予防対策になります！
http://www3.nhk.or.jp/news/heatstroke/tokyo.html

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