日射し！✨

夏のような日差し！

暑っ！

長袖リネンのシャツでも日焼けしそう！な1日でした。

おひさまの光が強過ぎて、帰宅したら…ダウン〜

姉たちと久しぶりに、積もる話をワイワイおしゃべりしたので…疲れてたのかな？

いやいや〜それだけでは無いよね〜 (*´-`)
強い紫外線を浴びると体力を消耗するそうです。

紫外線は、血中の疲労物質が増加し、更には体が受けるダメージと闘うために、活性酸素が体内で作られ・・これが疲労を感じる原因となるようです。・・・

だってさ！

目から入った紫外線は、脳を刺激するんですね〜。

明日のお出かけには、

お肌には 日焼け止クリーム
目には サングラス

お帽子も忘れずに！

はーい🙋٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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