かき

牡蠣フライを作ろ！…と思って帰りにスーパーに。。。

なんだけど・・
宇都宮餃子の試食販売につられ 焼きたてを買ってしまった はな でーす。(*´∇｀*)

うん、たまには、いいでしょ！

でー・・

牡蠣 ではなく 柿 は買いましたよ。(*^_^*)

柿は果物の中でビタミンCの含有量がトップクラス！
1個で、1日に必要なビタミンCを摂取できるし、ぶどうの5倍もポリフェノールがあるんですってよ〜(*^_^*)

アンチエイジング効果に期待大なり！！

ま〜〜美味しいのー(*´∇｀*)

もうひとつ？！…ダメダメ！

下記 ↓ に注意。

身体を冷やすからね、

やめとこ。

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