バランス - はなのゆっくり・のんびり

おやすみしてます ……わたし。

朝から
とってもいいお天気！

なのでシーツを取り替えて、
洗濯している間は、お布団も干して。

ここで……
もう…疲れて一休み。

さて、

早く治したいので、食事もしなしては！

冷蔵庫にあるもので…と・・・

先生から、アルコール、揚げ物、油物は控えるように、と言われてるけど、、、
普段もあまり食べてないけどな……

では、
チャチャっと、、、

肉ジャガ(人参・玉ねぎ・ニンニク・オクラ、そしてプチトマト入り(*^_^*)お肉が柔らかくなります)
今が旬の時鮭！大根おろし添えて。
ほうれん草のおひたし。
コーンスープ。

出来上がりー！！

コレ、全部今食べるの！？

いやいや〜〜〜(^_^;)

作ったけどね、

疲れたから…

又一休みして

少しづつ食べるよー。( ´ ▽ ` )ﾉ

よく寝て・少しづつ食べる。。。

バランスよくね。

静かな平日休み、
少し罪悪感もある……けど！！

健康体でよく働き・身体に合わせで休む。

バランスよくねー！
おやすみしてます ……わたし。