みかん

このみかん！甘ーい！
みかんの種類もたくさん出てきましたねー。

最近はあまり食べなくなったけど　
手のひらが黄色くなるくらい食べた時期あったね。＾＾

そう言えば　こんな記事みっけ！

２０日付米科学誌プロスワンが発表した所によると、
（温州ミカンの産地、浜松市の三ケ日町地域での研究により）
「ミカンを黄色くする色素であるβクリプトキサンチンが、骨を増やしたり、減少を抑え･･ミカンを毎日４個食べることに相当する血中濃度の人は、ミカンを食べない日がある人よりも、骨粗鬆症にかかるリスクが９２％低いことがわかった。」
骨粗鬆症を予防できるらしい・・・！

へぇ〜〜！！

じゃぁ　2個、食べちゃおうかな？

でもさ　別の記事には・・

「コーラやジュースなどの清涼飲料水をほぼ毎日飲む女性は、ほとんど飲まない女性と比べて脳梗塞になる危険性が1.8倍高いとの研究結果を、国立がん研究センターにより２６日、発表されました。」だって。

そうか！

当分･･違った　＾＾　糖分のとりすぎにも　注意！

買った袋の　等分　は　おすそ分け＾＾
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