静かに・・秋の夜

今夜の夜風に
薄いジャケットでは　少し頼りない。

さむい・・・なんて言葉が出てくる季節に。

風邪気味から　風邪になってきた・・・

夕食は？
お腹が空いたままだと　寝れないし

あったかぁーい　おうどんにじゃこ天　入れて　ｳﾌｯ＾＾

でもね、少しだけ　にしとこう。

夕食に炭水化物をたくさん摂取すると、睡眠中の血糖値が高くなり、十分に疲れが取れないんだって。

ゆ〜っくり　温めのお風呂に入って

早寝しよう・・・・

さっきのＴＶ映画の曲が頭の中で流れて・・・・静か。。。

Sound of Silence
http://www.youtube.com/watch?v=Ma0VlDAWl1o&fea..

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