東京の滝

今日は、払沢の滝にいってきました。きれいですよ〜！

澄んだ水にマイナスイオンをたっぷりあびてすっかりリフレッシュ!!

登り口にあるお豆腐屋さんで絹ごし豆腐買って、無料のおからをいただいてきました。
肉や魚に負けないアミノ酸、バランスの優れたタンパク質がいっぱいのおからは、脳の老化防止・コレステロールの低下にも役立つすぐれもの!!

一緒に買ってきたしいたけとお料理しましょう！

払沢の滝は、夏、夜のライトアップもありますよ〜。