2019-04-18から1日間の記事一覧

感情をクールダウン🍧

今日は、同僚の言葉にとても怒りを感じた。ちょっと変わった人なので、普段は気にしないのにね〜〜余りにも不躾だったからね。珍しく抗議したけど、それで収まるものでもないから…負の感情は・・心身を疲弊されるね〜〜。怒り一般に目標に到達するための行動…