2016-10-28から1日間の記事一覧

45秒のエクササイズ PPAP ♪

凄〜〜く 寒っ!! 身体が急の寒さに カ・チ・コ・チ・・でごさる〜〜 お風呂に ゆっ〜〜くり入って… 嬉しい金曜日 寝る前に チョット45秒間だけ エクササイズ♪〜〜 はい〜〜 ご一緒に〜♪〜 (*^_^*) ピポパポピポパポ PPAP! https://youtu.be/0E00Zuayv9Q …